Sportski plesni ples za djecu: odgovori na popularna pitanja roditelja

Sportski plesni ples za djecu: odgovori na popularna pitanja roditelja

U prošlosti, ples je bio plemenita zabava namijenjena visokom društvu, a učenje ove umjetnosti smatralo se znakom profinjenog ukusa i dobrog obrazovanja. Zašto je sposobnost plesa tako cijenjena? Treba samo pogledati milost, aristokratski stav i držanje profesionalnih plesača - i sve postaje jasno. Danas plesovi nisu ništa manje popularni, oni nisu samo ukras društvenih događanja, već su uključeni u program međunarodnih sportskih natjecanja.

Želite li da vaše dijete bude uspješna profesionalna plesačica? Sportski plesni ples je ono što vam je potrebno. Međutim, prije toga, neka je analizirati sve pro i kontra ove aktivnosti, ocijeniti program obuke i naučiti neke tajne uspjeha. Kao što izreka kaže: "upozoreni znači naoružani".

Je li vrijedno toga?

Svaka lekcija ima svoje prednosti i mane. Odabir određenog sporta, vrijedno je pažljivo analizirati sve pozitivne i negativne argumente.

Prednosti plesnog plesa za djecu:

• razvoj dišnog sustava, poboljšanje imuniteta i općeg zdravlja;
• ravnomjerni razvoj svih mišićnih skupina;
• odličan fizički oblik i dobro razvijen plesačev mišićni steznik;
• razvoj glazbenog uha;
• povećana tolerancija na stres;
• prevencija kompleksa u djece;
• razvoj moći volje, povjerenja, samokontrole;
• poboljšano držanje i plastičnost.

Nedostaci sportskog plesnog plesa:

• velika vjerojatnost ozljeda, neuspješni padovi;
• visoki novčani troškovi za kostime, sudjelovanje u natjecanjima, putovanjima itd.;
• plesni ples uzima puno fizičkog napora i vremena od djece i roditelja;
• mogu postojati poteškoće u odnosu u paru (prijestupi i nesuglasice između partnera u plesu mogu se akumulirati tijekom godina i negativno utjecati na djetetov moral i kvalitetu nastave).

Dakle, donijeli ste konačnu odluku u korist plesa. Što je s bebom? Ne zaboravite na njegove želje i mogućnosti. Obratite pozornost na to kako dijete reagira na glazbu, kako se kreće i kako je umjetnički. Ako se ponašanje djeteta ne mijenja uz zvukove zapaljive glazbe, očito je da mu ples neće odgovarati.

Kada početi?

Ples nikada nije prekasno, ali u sportu je važno ne propustiti dob za početak. Međutim, ne biste trebali žuriti, što je trogodišnje dijete na ples. Prekomjerno opterećenje u ranoj dobi može naškoditi rastućem tijelu. Nastava u 3-4 godine može biti u obliku opuštene igre, ali za ozbiljne tečajeve važno je imati dobro razvijenu psihu i izdržljivost. Najprikladnija dob za početak učenja sportske plesne dvorane je 6-7 godina.

Kako pripremiti dijete za ples?

Buđenje zanimanja za sport prvi je korak prema uspjehu. Nije nužno prisiliti dijete na ples, važno je zainteresirati dijete, pokazati mu prednosti i ljepotu ove aktivnosti. Potražite natjecateljske nastupe sa svojim djetetom, zatražite njegovo mišljenje, ponudite im da pokušaju. Nemojte stavljati previsok bar ispred vašeg djeteta, pokušavajući zadovoljiti svoje ambicije. Neka dijete ode na nekoliko vježbi, odlučno. Ako nakon 3-4 klase sportskih interesa nije pojavio, ne inzistirati.

Što je uključeno u program plesnog plesa?

Prije početka nastave važno je naučiti više o sportskoj plesnoj dvorani kako bi se usporedila razina budućih opterećenja s sposobnostima djeteta. Sportski plesni ples podijeljen je u dva programa: europski i latinskoamerički. Svi plesovi ovih programa zajedno čine takozvani "natjecateljski deset" koji su zastupljeni na svim natjecanjima. Svaki ples ima svoj jedinstveni šarm, vlastitu povijest i stil. Pronađite najzanimljivije informacije o ovom sportu i ispričajte ih budućem plesaču.

Europski plesni program

Latinoamerički program plesnih plesova

Kako je trening?

U osnovi, plesna obuka odvija se u grupnim satima. Tijekom lekcije, djeca uče međusobno komunicirati u plesu, donose zdrav duh suparništva i uzajamne pomoći.

Kada se formiraju plesni parovi, vrijedi razmisliti o organiziranju individualnih sati s trenerom. Ovdje će partneri moći osloboditi svoj potencijal, stvoriti vlastiti stil, razraditi svaki plesni pokret. U takvim klasama plesači će naučiti kako se međusobno osjećati i razumjeti.

Najuzbudljiviji oblik treninga su sportske i plesne naknade. Odmor u kombinaciji s pojačanom obukom u dječjim kampovima, rekreacijskim centrima i odmaralištima jača timski duh, poboljšava dobrobit i fizički oblik plesača.

Sudjelovanje u natjecanjima također je dio programa obuke. Svaka izvedba dovodi do poboljšanja vještina, povećava samopoštovanje, potiče snagu volje i umijeće.

Kako postići uspjeh?

Uspjeh je subjektivni koncept. Netko važan da postane prvak, netko želi poboljšati svoju tjelesnu spremnost ili povećati samopoštovanje. Postizanje rezultata na putu do sna već je uspjeh, stoga, za početak, odredite glavni cilj sa svojim djetetom i slijedite ga u pravom smjeru. Glavna stvar je obostrana želja i strpljenje.

5 važnih savjeta za roditelje plesača:

1. Pronađite dobrog trenera i uspostavite prijateljske odnose s njim.
2. Aktivno sudjelujte u razvoju djetetovih plesnih sposobnosti, saznajte od svog trenera o svojoj ulozi u procesu učenja, riješite složene pokrete kod kuće.
3. Kultivirajte strpljivost, volju i zdrave ambicije u djetetu primjerom. Naučite mirno reagirati na neuspjehe, nemojte očekivati ​​trenutne rezultate, budite spremni za rad.
4. Budite prijateljski i pozitivni ljubitelj vašeg djeteta. Podržite ga, stvorite veselu atmosferu i budite sigurni da slavite bilo kakav rezultat natjecanja.
5. Uključite se u ples sa svojim djetetom, zatražite njegovo mišljenje, pomozite uspostaviti kontakt s partnerom.

Bez obzira na vaše ciljeve, ne zaboravite, sport je najbolja obrazovna mjera koja uči kako prevladati poteškoće i poboljšati mogućnosti. To je najvažnije za razvoj djeteta, biti prvak ili ne - neka to bude neovisan i informiran izbor početne plesačice.